En forme et bien dans sa peau naturellement en hiver

astuces naturelles hiver en pleine forme

A l’arrivée de l’hiver, les journées se raccourcissent, le soleil se fait moins présent et les températures s’adoucissent peu à peu. Il n’est pas anormal donc de se sentir un peu plus fatigué, d’avoir une petite baisse de régime voire des coups de blues. astuces naturelles En effet, l’hiver peut … Suite

Vitalité et tonus avec la Spiruline & la Chlorelle !

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Difficile parfois de se remettre dans le bain après les grandes vacances, l’énergie manque et la fatigue commence à se faire ressentir à l’arrivée de l’automne et des journées qui s’écourtent. Pour retrouver tonus et vitalité, rien de mieux qu’une cure de spiruline ou de chlorelle, deux supers aliments aux … Suite

Beauté : nourrir sa peau… de l’intérieur

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Peau sèche, déshydratée, ridules… Pour garder une belle peau, rien ne sert d’utiliser mille et une crèmes miraculeuses, commencez d’abord par changer le contenu votre assiette ! Découvrons ensemble dans cet article les aliments à privilégier pour une peau éclatante. De manière générale, une bonne hygiène de vie et notamment une … Suite

Remèdes naturels contre la transpiration et les mauvaises odeurs

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Pas toujours facile de rester fraîche en été sous un soleil de plomb et par de fortes chaleurs ! Très vite la sueur commence à perler sur notre front et des auréoles disgracieuses peuvent apparaitre sur nos vêtements, nous faisant parfois nous sentir mal à l’aise. Aucune solution miracle n’existe malheureusement… … Suite