En forme et bien dans sa peau naturellement en hiver

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en forme naturellement automne hiverA l’arrivée de l’hiver, les journées se raccourcissent, le soleil se fait moins présent et les températures s’adoucissent peu à peu. Il n’est pas anormal donc de se sentir un peu plus fatigué, d’avoir une petite baisse de régime voire des coups de blues. astuces naturelles

En effet, l’hiver peut mettre nos défenses immunitaires et notre moral à rude épreuve. Pour éviter les coups de fatigue et les virus, rien de mieux que de profiter des bienfaits des huiles essentielles pour booster son énergie ! Pour votre beauté, misez sur les huiles végétales et les eaux florales pour protéger votre peau et vos cheveux des agressions extérieures.

Découvrez dans cet article notre sélection de produits naturels pour passer l’hiver en forme.

 

Vos indispensables santé, bien-être et beauté de l’automne / hiver

1. Je diffuse dans ma maison…

 

Le Composé assainissant: notre composé aux huiles essentielles de Bois de rose, Citron zestes, Lavandin abrial, Eucalyptus globuleux, Orange douce zestes et Romarin à cinéol aux vertus décongestionnantes et assainissantes est idéal pour lutter contre la prolifération des virus et des bactéries en période d’épidémies de grippe ou de gastro !

 

2. J’inhale ou je masse les zones clés avec…

 

Le Composé vivifiant : notre composé aux huiles essentielles de Pin sylvestre, Epinette noire, Pin maritime, Sarriette des montagnes, Angelique archangélique, Citron zestes à l’action stimulante générale contre la fatigue est idéal pour donner un véritable coup de fouet à votre organisme !

Mais aussi :

- Les huiles essentielles de Menthe poivrée, l’huile essentielle d’Orange douce zestes ou encore l’huile essentielle de Pamplemousse idéales pour revigorer le corps et l’esprit et chasser les pensées négatives.

- Les huiles essentielles de Citron zestes, l’huile essentielle de Ravensare ou l’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux pour renforcer ses défenses immunitaires et faire barrière aux infections.

 

3. Je chouchoute ma peau avec…

 

L’hiver votre peau est particulièrement malmenée : tiraillements, sécheresse cutanée, irritations… elle mérite donc d’autant plus de soin.

- L’huile végétale de Jojoba bio: pour une peau douce, souple et hydratée. Sa composition proche du sébum en fait une huile idéale pour tous les types de peaux (corps et visage) et le soin des cheveux et du cuir chevelu.

- L’eau florale de Bleuet bio: idéale pour réveiller et tonifier la peau en douceur et apaiser les yeux gonflés et fatigués.

- L’eau florale de Rose bio: idéale pour apaiser les tiraillements de la peau, hydrater et donner de l’éclat au teint.

Découvrez également sur www.esenka.fr tous nos autres cosmétiques bio et trouvez les soins adaptés aux besoins de votre peau.

 

Et vous, avez vous des astuces pour rester en forme durant l’automne et hiver?

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