La Nature dans la Peau

L’hiver, la peau de votre visage peut devenir inconfortable.
Comment savoir si votre peau est sèche ou simplement déshydratée ? Quels sont ses besoins  pour mieux la protéger ?

Une peau sèche est une peau qui manque de lipides, c'est-à-dire de « gras » alors qu'une peau déshydratée manque d'eau.

Le terme de peau sèche correspond à un type de peau, c’est un état "permanent", elle devient facilement inconfortable. La peau sèche requiert des soins très doux : un lait démaquillant doux plutôt qu’une mousse qui se rince à l’eau par exemple. Une crème de jour est indispensable pour affronter les agressions extérieures et une huile pourra être utilisée en sérum de nuit pour apporter à la peau les lipides dont elle a besoin.
Retrouvez dans votre boutique Esenka les soins spécifiques de l'hiver:  la Crème protectrice à l'huile essentielle de Verveine, qui agit comme un véritable bouclier contre le froid et le soir (ou le matin sous votre crème pour renforcer encore plus votre protection), optez pour l'Huile Hydratante également à l'huile essentielle de Verveine. Ces 2 soins sont idéalement complémentaires : les huiles essentielles agissent en synergie pour maintenir le taux d'hydratation de votre peau et la protéger des rigueurs du climat. et leur délicate odeur de Verveine vou senveloppe d'un délicieux parfum.

En revanche, la déshydratation correspond à un moment où la peau a besoin d’eau parce qu’il fait chaud ou que la personne ne boit pas suffisamment d’eau au cours de la journée. Tous les types de peau peuvent être déshydratés un jour ou l’autre.

La peau déshydratée présente des petites stries en surface. En « froissant » la peau avec les doigts, des ridules apparaissent et laissent le visage marqué quelques instants. Ce phénomène est surtout visible sur les joues. Il faut alors rééquilibrer le taux d’hydratation de la peau en buvant plus que d’habitude et en mangeant des fruits et légumes gorgés d’eau.

Si votre peau est actuellement déshydratée, n’oubliez pas l’application quotidienne d’une crème de jour qui correspond à votre type de peau. Vous pouvez également essayer laCrème hydratante nourrissante à l’extrait d’Iris. Ce soin haute performance rééquilibre l’hydratation naturelle de la peau. Pour compléter cette action, vous pouvez utiliser le masque gel éclat du visage en masque ou en pré-soin avant votre crème de jour.

A quoi sert un sérum ?

Un sérum est un concentré d’actifs, un véritable booster qui pénètre très facilement dans la peau. Par nature, il est toujours fluide car les hautes concentrations utilisées sont impossibles à formuler dans un soin de jour classique.
Selon son objectif, un sérum peut être utilisé avant ou après le soin de jour ou le soin de nuit. Il vient compléter son action. C’est pourquoi il est fréquemment recommandé d’utiliser de préférence un soin qui contient les mêmes actifs que le sérum.

Comment choisir un sérum?

Il faut le choisir en fonction des besoins de sa peau.

A 20 ans, le sérum sera utilisé pour hydrater intensément la peau.
Passé 35 ans, la peau a davantage besoin d’un soin efficace contre les marques du temps. On conseillera donc un sérum anti-âge.

Une nouvelle génération de sérums a fait son entrée. Des sérums illuminant, tenseur, régénérant,  éclaircissant, matifiant … A chaque peau et chaque besoin, son sérum spécifique !

Comment l’appliquer ?

Le sérum peut s’appliquer le matin ou le soir avant ou après les soins spécifiques jour et nuit.

Agressée toute la journée, c’est le soir que la peau se régénère, qu’elle se répare. Aussi, pour les sérums hydratant ou anti-rides, préférez une application le soir pour que la peau absorbe plus facilement les actifs.

Si la peau est particulièrement sensible aux UV ou à la déshydratation, il est préférable d’appliquer le sérum avant son soin habituel, le matin.

Faut-il utiliser la même gamme de soin de jour ?

Il est conseillé d’utiliser les produits d’une même gamme de soin pour compléter l’efficacité des actifs.

Cependant, il est tout à fait possible d’utiliser une crème de jour anti-âge et de la compléter par un sérum hydratant ou vice versa, selon les besoins de la peau. Il n’y a aucune contre indication.
Le tout est de choisir le sérum en fonction de votre problématique principale et de votre état de peau !

Dans un prochain article, nous vous parlerons d'Absolue Radiance, le nouveau sérum aux éclats de nacre d'Esenka et de ses incroyables propriétés !

 Le contour des yeux est la partie la plus fragile du visage. En effet, la peau qui se situe sous l’œil est 4 fois plus fine et « marque » facilement. La peau étant le reflet de notre état intérieur, il suffit que notre hygiène de vie soit bousculée (manque de sommeil, mauvaise alimentation, carences…) pour que cela se lise sous nos yeux. Les cernes et les poches sont les imperfections les plus courantes du contour de l’œil.

Y-a-til un moyen de remédier à ces problemes?

Cette zone, qui vieillit plus rapidement, nécessite des soins appropriés : elle doit donc être hydratée, raffermit et il est important d’améliorer la microcirculation cutanée pour limiter l’apparition des rides, cernes et des poches.

Pour les cernes comme les poches, un léger automassage permet de relancer la microcirculation et de drainer les excès. On utilisera pour cela un  soin du contour de l’œil spécifique ainsi qu’une gestuelle adaptée.

Le contour des yeux possède également peu de glandes sébacées. l'utilisation d'une crème contour des yeux est donc essentielle, à condition de choisir une texture adaptée : si elle est trop fluide elle va finir par migrer au niveau de l’œil et gêner. Il faut donc qu’elle pénètre bien la peau, mais pas trop, pour pouvoir agir aussi bien en surface qu’en profondeur.

Les crèmes agissent sur l’hydratation, mais doivent contenir parallèlement suffisamment de lipides pour conserver cette hydratation dans la durée. Elles améliorent la circulation sanguine pour lutter contre les cernes et drainent la peau en surface pour agir contre les poches.

Pour découvrir les soins spécifques Esenka pour prendre soin de vos yeux et les rendre resplendissants, rendez-vous ici

De nombreuses femmes se plaignent d'avoir une peau sensible. Tiraillements, feu aux joues, démangeaisons, un inconfort quotidien pas vraiment agréable. Heureusement, il existe des gestes qui sauvent. Le point sur ce sujet... sensible.

Qu’est-ce qu’une peau sensible  et comment se manifeste-elle ?

On parle souvent de peau sensible, irritable ou encore intolérante. Il s’agit de manière générale d’une peau réactive, c'est-à-dire qui réagit de manière plus forte aux changements de température, aux conditions climatiques, (froid, vent, soleil), aux fortes émotions comme le stress ou encore aux modifications hormonales (cycles, grossesse...).
La peau a un rôle de protection contre le milieu extérieur. A l’origine de la peau sensible, on constate que la couche la plus superficielle de la peau, la couche cornée devient plus perméable. La peau s’assèche et n’est plus capable de maintenir l’eau (perte insensible en eau). C’est le seuil de tolérance de la peau diminue.

La sensibilité de la peau se manifeste par des démangeaisons ; des sensations de tiraillement ; des sensations d'échauffement. Ces sensations peuvent être ponctuelles, et survenir par crise ou permanente. On parle alors de peau atopique.  Une peau sensible n’est pas une peau allergique.

Contrairement à ce que beaucoup croient, la peau sensible n’est pas réservée aux peaux sèches ! Tous les types de peau sont touchés : peaux grasses, mixtes ou sèches, et tous les phototypes : claires, mates, ou encore foncées, aucune n’est épargnée ! En revanche, on constante qu’après la ménopause, le nombre de peaux sensibles tend à diminuer.

Existe-t-il des solutions pour les peaux sensibles ?

Bien sûr et avant tout, il faut …  de la douceur !

Adopter la bonne attitude :

- Oublier l'eau : se laver le visage à l'eau assèche la peau. Préférer un lait.

- Vaporiser de l'eau thermale ou  une eau de beauté adoucissante sur le visage une fois nettoyé pour l'hydrater puis sécher en tamponnant délicatement avec une serviette.

- Hydrater sa peau le jour avec une crème spéciale pour peau réactive (si possible avec une protection UV) et la nuit avec une crème riche

- Limiter les agressions cosmétiques : les gommages désincrustant doivent être effecutés avec des produits très doux et espacés dans le temps.

- Utiliser des produits hypoallergéniques, sans parfum pour se maquiller et pour se démaquiller.

- Avant d'adopter une nouvelle crème ou un nouveau fond de teint : tester sur une partie du visage qui se voit moins (cou, derrière l'oreille...)
 
- Garder les mêmes produits tant que la peau les tolère, ne pas hésiter à changer quand elle ne les tolère plus !

Les bons gestes

- Ne pas frotter lors du démaquillage et appliquer un lait démaquillant (plus riche qu'une eau) en massage du bout des doigts puis passer un coton en faisant des mouvements circulaires.

- Continuer à utiliser un soin adapté et ne pas laisser sa peau sans protection (sous peine de risquer d’agraver la situation !)

- Penser aux compléments alimentaires qui peuvent être utiles pour la réhydratation de la peau. Les ingrédients à privilégier sont les acides gras essentiels (oméga 3 et 6) mais aussi les vitamines et oligo-élements (vitamine A, C et E, sélénium par exemple). La vitamine C joue aussi un rôle important.

Si les symptômes persistent et que votre peau demeure réactive malgré une hygiène tout en douceur, consultez votre dermatologue. Lui seul pourra vous aider.

Retrouvez sur notre site internet un article complet sur le vieillissement de la peau : son fonctionnement, les règles à adopter, nos conseils et notre sélection de soins bio pour garder une belle peau plus longtemps !
→ plus

Ennemie jurée de la majorité des femmes (90% des femmes adultes), mais aussi de quelques hommes, la cellulite est un phénomène naturel. Il s’agit en fait du terme générique pour définir l’aspect granuleux de la peau sur certaines régions du corps (fesses, cuisses, hanches). Elle est constituée de cellules graisseuses (=adipocytes) qui se gonflent de gras et grossissent sous la peau. Le phénomène s’amplifie avec des problèmes de circulation sanguine et de rétention d’eau.

La cellulite n’est pas une question de poids puisque même des femmes minces peuvent en avoir. Cependant, certaines périodes de la vie avec des bouleversements hormonaux peuvent aggraver l’accumulation de la cellulite : puberté, grossesse ou à l’approche de la ménopause. En revanche, l’allaitement maternel prévient de l’apparition de la cellulite !

Il existe 3 types de cellulite :
- adipeuse : la peau est lisse quand la personne se tient debout ou couché. L'aspect granuleux de la peau (peau d’orange) apparaît lorsque l'on pince la peau.
- fibreuse : quand la personne est debout, on peut voir des capitons (irrégularités de la peau). Si elle est couchée la peau reste lisse. Pincer la cellulite fibreuse est  désagréable voire douloureux.
- oedémateuse : l’aspect peau d’orange se voit debout et couché, la rétention d’eau est visible. Des traces blanches apparaissent après avoir pincé la peau.


Comment lutter contre la cellulite ?

Toutes les femmes se posent la question et il n’y a malheureusement pas de remède miracle ! Pour diminuer sa cellulite, il faut jouer sur tous les tableaux :

- avoir une alimentation équilibrée et limiter les excès de gras mais aussi de sucre qui peut se stocker sous forme de graisses sous la peau s’il n’est pas utilisé par l’organisme,

- drainer régulièrement les déchets organiques de l’alimentation en buvant beaucoup d’eau et en utilisant éventuellement des compléments alimentaires adaptés,

- faire du sport et notamment des sports d’endurance,

- soigner sa circulation sanguine pour drainer l’eau en excès et éviter la compression des vaisseaux sanguins et lymphatiques qui donnent cet aspect à la peau. Pour cela, des massages sont fortement recommandés. On pourra aller chez l’esthéticienne ou chez un kinésithérapeute pour faire du drainage lymphatique ou du CelluM6. On peut aussi se masser seul, chez soi, avec des soins adaptés. Lire à ce sujet notre article sur les techniques de massage pour l’application des soins minceur.

La lutte contre la cellulite est un combat de longue haleine. Il faut persévérer pour obtenir de bons résultats en choisissant des techniques et des soins adaptés et garder une bonne hygiène de vie.

En Septembre dernier, nous avions publié un florilège de vos meilleures astuces pour nettoyer votre visage.

Le printemps arrivant à grand pas, nous vous proposons de nous envoyer cette fois vos astuces pour avoir une peau nette.

Que ce soit des remèdes de grand-mère, des règles de nutrition ou des préparations maison pour vous faire des masques, dites-nous vos recettes les plus efficaces pour une peau parfaite !

Nous publierons les meilleures astuces dans un article à paraître au printemps. N’attendez pas, envoyez-nous vite vos astuces pour une peau nette en nous écrivant à contact at paltz.fr

Merci d’avance !

Il ne suffit pas d’avoir le meilleur soin anti-rides pour voir les résultats, encore faut-il bien l’appliquer. Quelques habitudes et gestes simples suffisent pour maximiser l’efficacité de votre soin anti-rides.

Faites le choix de produits qui vous plaisent

La régularité dans l’application des soins anti-rides est indispensable pour leur efficacité. Veillez donc à choisir des soins que vous aurez plaisir à utiliser chaque jour : une crème de jour gourmande et un soin de nuit réconfortant par exemple.

Nettoyez bien votre peau

Bien nettoyer votre peau avant l’application d’un soin visage est essentiel. Là aussi choisissez le type de produit qui vous convient bien selon votre type de peau et vos préférences pour ne surtout pas zapper cette étape. Pour vous aider, consultez nos articles « Pourquoi faut-il nettoyer sa peau matin et soir ? » et « Nettoyer son visage : vos rituels et nos conseils ».

La bonne gestuelle

Quel que soit le produit que vous utilisez (crème, huile végétale, sérum), les mêmes gestes sont à faire :

- chauffer une noisette de produit dans la paume de vos mains pour « réveiller » les actifs

- appliquer le soin du centre du visage vers l’extérieur (vous pouvez lire à ce sujet l’article de l’Internaute Femmes qui donne de bonnes explications avec des schémas comme celui ci-contre)

- avoir des gestes doux pour ne pas froisser la peau mais fermes pour bien faire pénétrer le produit

- ne pas oublier le cou et le décolleté qui peuvent trahir votre âge plus encore que votre visage !

Les soins ciblés pour certaines zones du visage

Certaines zones du visage ont besoin de soins spécifique :

- le contour de l’œil, très fragile, peut « marquer » facilement. Un soin adapté et une gestuelle douce lui apporteront les éléments nécessaires pour un regard frais et reposé.

- les rides autour de la bouche peuvent également bénéficier des apports spécifiques du soin contour de l’œil.

Chez Esenka, nous avons formulé la Crème contour des yeux à l’huile essentielle de Bois de rose. Très peu de produit suffit pour couvrir cette zone et les effets sont visibles rapidement. Lire les avis de nos clients sur notre boutique en ligne

Pour compléter ces conseils, vous pouvez également lire nos meilleures astuces anti-rides. Mais notre meilleur conseil serait sans doute de prendre plaisir à prendre soin de vous. Ces quelques minutes devant votre miroir vous aideront à bien démarrer la journée… ou à vous préparer à une bonne nuit de sommeil !

Pour avoir une jolie peau et un teint éclatant, il y a des gestes de beauté indispensables au quotidien :
- nettoyer sa peau matin et soir,
- appliquer une crème de jour hydratante pour la protéger,
- à partir de 30 ans, appliquer un soin de nuit pour la régénérer.

Nous avons déjà vu dans un précédent article qu’il est indispensable de nettoyer sa peau le matin et le soir pour la débarrasser des toxines et impuretés. Il suffit parfois de se tenir à cette simple règle pour retrouver un teint éclatant et reposé.

Il est également capital d’hydrater et nourrir sa peau, d’autant plus en hiver lorsque nous alternons entre froid et chaud, vent et pièces surchauffées… Pour cela, il est nécessaire d’appliquer tous les matins une crème de jour hydratante, et à partir de 30 ans, une crème de nuit régénérante.

Une crème de jour sert à :
- hydrater la peau, c'est-à-dire lui apporter l’eau dont elle a besoin pour rester souple et ne pas tirailler (lire à ce sujet notre article "Différence entre hydrater et nourrir sa peau")
- protéger la peau des agressions extérieures : vent, froid, changements de températures,
- atténuer les signes de l’âge si l’on choisit une crème de jour avec des actifs spécifiques qui viennent renforcer l’hydratation et la protection.

Un soin de nuit a un rôle réparateur. En effet, c’est la nuit que la peau se régénère. Un soin de nuit va donc :
- nourrir la peau en lui apportant des corps gras,
- soutenir le renouvellement cellulaire pour aider la peau à se régénérer et ainsi rester jeune plus longtemps,
- détoxiner l’épiderme et réparer les petites imperfections.

Pour en savoir plus, lire notre article "Pourquoi appliquer une crème de nuit ?"

Les crèmes de jour sont à choisir selon son type de peau et les besoins qui peuvent varier : saison, âge, stress. Les soins de nuit sont à choisir selon l’action principale (anti-âge, purifiante, hydratante) et selon les textures que vous préférez. En effet, la nuit, vous pouvez vous permettre l’application d’huiles qui vont apporter les corps gras nécessaires à la peau. Cependant, les huiles ne sont pas suffisantes pour une protection de jour. Vous pouvez préférer l’application d’une crème si cette texture vous convient mieux.

Tout d’abord, un petit rappel sur les différents types de peau (nous y reviendrons sans doute dans un prochain article).

Les types de peau sont répartis en 4 catégories :
- peau grasse,
- peau mixte,
- peau normale,
- peau sèche.

Ce type de peau est lié au taux de sébum (lire notre article "Qu'est-ce que le sébum ?") de l’épiderme et au taux hydrique (hydratation de la peau).

Le diagnostic de peau prend également en compte l’état de la peau qui varie selon la saison, l’âge, la nourriture, la pollution. Ainsi, une peau peut-être déshydratée, sensible et réactive, terne ou asphyxique ou mature.

Toutes les peaux ont besoin de soins au quotidien pour être confortable, atténuer les signes de l’âge, traiter les imperfections... Alors nourrir ou hydrater la peau, quelles différences ?

Hydrater la peau = lui donner de l’eau

Toutes les peaux ont besoin d’eau au quotidien. Cette eau est fournie par les boissons, les fruits, les légumes… et les crèmes hydratantes que nous appliquons chaque jour pour protéger l’épiderme du dessèchement. Une peau qui épuise ses ressources en eau est déshydratée : elle tiraille et devient inconfortable par moments (après la douche avec l’agression de l’eau et du calcaire, en cas de froid, de vent, de pollution…)

Il est indispensable d’hydrater chaque jour sa peau avec une bonne crème hydratante. Une crème hydratante bio est composée d’ingrédients naturels d’excellente qualité qui vont apporter à la peau les éléments dont elle a besoin pour être confortable toute la journée. (lire notre article sur les différences de composition entre les crèmes hydratantes bio et conventionnelles)

Attention aux associations qui semblent être impossible comme par exemple une peau grasse et déshydratée. En effet, la peau grasse possède un excès de sébum mais ses réserves en eau peuvent être épuisées. Il faut donc veiller à appliquer une crème hydratante de texture légère au quotidien.


Nourrir la peau = lui donner des lipides

Ce sont principalement les peaux sèches qui ont besoin d’être nourries. Elles ne sécrètent plus suffisamment de lipides pour former une barrière de protection. Il est donc indispensable de fournir à la peau des lipides pour réguler ce manque.

Comme dans l’alimentation, les lipides sont du « gras » et sont donc contenus dans les huiles et les « beurres » végétaux (comme le karité). Certaines crèmes hydratantes contiennent des huiles et conviennent aux peaux sèches cependant pour nourrir la peau le plus efficace est d’appliquer une huile sous la crème de jour ou pendant la nuit.

La nuit est la période idéale pour apporter des lipides à la peau et participer au renouvellement cellulaire (lire notre article à ce sujet). Chez Esenka, l’Huile régénérante de Rosa rubiginosa est idéale pour nourrir et régénérer la peau.

Si votre peau souffre tout particulièrement en hiver vous pouvez compléter les soins de beauté par un apport interne en acides gras comme des huiles alimentaires riches en oméga 3 (à raison de 2 cuillères à soupe par jour) ou encore plus simple une cure de capsules d’huile de Bourrache.

Si vous ne savez pas quel est votre type de peau et son état, nous vous invitons à prendre rendez-vous chez une esthéticienne. Elle vous aidera à faire le point et vous conseillera les produits les plus adaptés à votre peau.

Pour hydrater votre peau au quotidien, découvrez les Crèmes de jour Esenka
Pour nourrir sa peau efficacement, voir les soins spécifiques Esenka et notamment l’Huile régénérante de Rosa rubiginosa.
Pour une action en profondeur, découvrir les capsules d'huile de Bourrache.