La Nature dans la Peau

La semaine dernière nous vous parlions des raisons pour lesquelles l’organisme doit être détoxifié, nettoyé de l’intérieur. 

Drainer son organisme permet donc de retrouver légereté et bien-être. Pour se faire, selon vos habitudes, vos envies et votre tempérament, de nombreuses possibilités s’offrent à vous.

Selon vos habitudes, vos envies et votre tempérament, de nombreuses possibilités s’offrent à vous :

- Alléger son assiette en évitant tout ce qui est trop gras (fromage, charcuterie) et trop sucré,

- Miser sur les légumes verts (blettes, épinards, brocolis, poireaux) pour leur fibres qui facilitent le transit et leur apport en minéraux.

- Privilégier la cuisson à la vapeur douce pour garder un maximum de nutriments.

- Manger cru ! Saviez-vous que les épinards et les brocolis sont délicieux en salade ? Vous pouvez par exemple vous faire une salade d’épinards er râper quelques têtes de brocolis par-dessus !

- Essayer la monodiète hebdomadaire c’est-à-dire un dîner par semaine avec un seul aliment : riz, pommes, poireaux… Les épices et les herbes sont autorisés. Cela reposera vraiment votre système digestif et vous serez en meilleure forme le lendemain matin : essayez, c’est surprenant !

- Bouger ! Une partie des toxines s’éliminent par les poumons et la peau. Il est donc important de marcher ou courir dehors, pour bien s’oxygéner, et de transpirer pour évacuer les toxines par la sueur.

- Choisir un complément alimentaire adapté pour faciliter le drainage. A base d’extraits de plantes sélectionnées pour leur action dépuratives, il va aider l’organisme à éliminer les toxines et agir sur la rétention d’eau. Dans notre gamme de compléments alimentaires, nous vous proposons un tout nouveau produit : le Draineur Detox à découvrir prochainement

Le meilleur moment pour une cure detox ?

C’est sans conteste l’arrivée du printemps.  Le changement de saison demande beaucoup d’énergie à l’organisme, soyez à l’écoute de ses besoins, couchez-vous tôt, mangez sainement et suivez nos conseils : vous serez en pleine forme pour le printemps !

Mais l’hiver étant également le moment de repas surchargés en graisses et sucres, il peut également être bénéfique pour votre organisme de le drainer et le nettoyer en douceur !

L’hiver sonne à la porte et vous commencez à ressentir les effets sur votre système immunitaire. Mouchoirs à la main, vous vous demandez comment contrer les attaques des virus et bactéries ! C’est le moment d’utiliser l’extrait de pépins de pamplemousse !

 Avez vous remarqué que les pépins de pamplemousse ne se décomposent pas ? Diverses études portant sur ces pépins ont permis de mettre en exergue que l’extrait de pépins de pamplemousse permettrait de limiter la multiplication de certains virus, champignons et parasites, le tout, sans effet secondaire, contrairement à certains antibiotiques classiques !

L’EPP est tiré des pépins et du péricarde du pamplemousse et dilué dans un extrait d’eau et de glycérine. Il est très riche en bioflavonoîdes, en naringénine et vitamine C, qui possèdent de grandes vertus anti oxydantes et empêchent la croissance de la plupart des virus, bactéries, parasites et champignons. C’est ce qu’on appelle également un « antibiotique naturel à large spectre d’action.

Seul ou en association avec d’autres plantes ou nutriments, commencez toujours par de faibles doses les premiers jours et augmentez progressivement les dosages. Il est essentiel de boire parallèlement de grandes quantités d’eau pour éliminer les toxines  ainsi libérées dans l’organisme par l’EPP et éliminer les agents pathogènes dans les urines. 

Quand l’utiliser ?
Il est très utile dans les cas suivants : 

-        -  sphère ORL  encombrée (état grippal angine, bronchite, rhume, rhinite, sinusite,)* 
-   système immunitaire affaibli par le stress ou d’autres pathologies et également en prévention de l’arrivée massive des virus
-  sphères intestinale et intime fragiles
-    en voyage : idéal en plus des probiotiques pour éviter la contamination par des colibacilles
-   mais également en externe, pour une bonne hygiène buccale, pour diminuer les désagréments du les petits problèmes de peau ou sur le cuir chevelu pour diminuer démangeaisons, pellicules et irritations!

Pour les adultes : en usage interne, 15 à 30 gouttes diluées dans un grand verre d’eau à renouveler 2 à 3 fois par jour. Pour les enfants, 5 gouttes par tranche de 10 kilos à chaque prise, 3 fois par jour maximum.  Attention toutefois à la concentration du produit qui peut différer selon les fabricants.

Retrouverez l'Extrait de Pépins de Pamplemousse du Lavoratoire Paltz sur notre site (ref 017,19,90€ - 100ml)

*Ne pas hésiter à demander l’avis d’un médecin

Ravintsara, Eucalyptus officinal,  Niaouli, Myrthe Commun rouge, Myrte commun verte, Pin maritime sont les huiles essentielles merveilleuses qui composent notre composé synergie OXYGENANT S.
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Alors que les températures sont caniculaires en France, le moindre mouvement déclenche une transpiration abondante. Pourtant ce phénomène est naturel et même vital à notre organisme.

Le rôle principal de la transpiration est de réguler la température interne de notre corps.Produire de la sueur est une nécessité pour notre organisme. Mais cela peut générer des gênes importantes : auréoles sous les aisselles, odeurs désagréables, pieds mouillés… Pour certaines personnes sujettes à des transpirations importantes, ces petits soucis deviennent vite un cauchemar !

Bien souvent, la plupart d’entre nous ne savons pas qu’il existe des moyens naturels pour les combattre.

 Les règles d’or de l’hygiène

 En respectant quelques préceptes au quotidien, il est déjà possible de réduire certains désagréments.

1^er précepte : Des douches je prendrai régulièrement et nettoierai consciencieusement les zones sensibles, comme les pieds et les aisselles.

2^ème précepte : L’épilation je pratiquerai pour éviter les nids à bactéries !

3^ème précepte : Les vêtements en fibres naturelles je privilégierai et j’éviterai les fibres synthétiques qui font davantage transpirer et qui sont moins agréables à porter.

4^ème précepte : Respirer mes pieds je ferai, en leur offrant des chaussures aux semelles en cuir ou en toile.

5^ème précepte : Les aliments trop gras, je bannirai de mon alimentation, et j’essaierai de réduire les aliments épicés et l’alcool.

Les bienfaits des plantes sur la transpiration

Les plantes peuvent également vous apporter un sérieux coup de pouce. Fréquemment utilisé dans vos plats estivaux et même dans vos cocktails, le citron peut aussi être efficace contre les odeurs. L’huile essentielle de citron est connue pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques. Il vous suffit d’en appliquer directement sur les parties sensibles du corps.

La sauge est également une plante qui peut être utilisée pour réduire la transpiration. Cependant, il faudra être patient avant de constater une amélioration. Quelques gouttes d’huile essentielle de sauge dans votre bain, deux fois par semaine, vous permettront de réduire votre transpiration.

 Retrouvez l’huile essentielle de Citron et de sauge sur la boutique Esenka :  

Réf.329B Citron zestes, Citrus limon, 30ml et Réf. 339 Sauge sclarée, Salvia sclarea, 6ml

La pierre d’Alun : l’alliée de votre été !

Actif déodorant naturel par excellence, la pierre d’Alun dépose un film salin à effet bactériostatique. Il inhibe la prolifération de certaines bactéries responsables des mauvaises odeurs. Grâce à ses propriétés astringentes, elle resserre les pores, limitant ainsi l’émission de sueur. La transpiration est donc régulée mais elle n’est pas supprimée totalement comme avec les substances anti-transpirantes, qui ferment les pores. Elle permet de neutraliser les mauvaises odeurs et de limiter la transpiration, tout en respectant la respiration naturelle de la peau ! La pierre d’Alun est également parfaitement tolérée par les peaux les plus fragiles. Appliquez-la sur une peau humide. Ou mouillez la pierre d’Alun avant utilisation avec de l’eau ou un hydrolat de Tea tree ou de Lavande vraie pour plus d’efficacité.

Testez-la avec le Déodorant Stick Naturel Pierre d’Alun d’Esenka 100% naturelle, sans odeur, sans alcool, sans conservateur ni colorant, qui assure une parfaite tolérance. Elle ne laisse pas de traces blanches, ne colle pas et vous accompagne partout où vous allez avec son format de poche.

Et la petite astuce du jour en cas de transpiration excessive des pieds :

Mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans une bassine d’eau pour un bain de pieds quotidien d’une dizaine de minute ! Effets garantis !

(Cet article vous est offert par Clemence)

Vous le savez sans doute, il est fortement déconseillé de réutiliser des produits solaires d’une année sur l’autre. La texture du produit n’est pas à mettre en cause car elle est conçue pour résister à la chaleur et à l’humidité. Cependant, la protection opérée par les filtres minéraux UV (dioxyde de titane, oxyde de zinc) ne sera plus garantie au-delà d’une certaine durée d’utilisation.

Au laboratoire Paltz, nous indiquons sur nos produits solaires une durée de conservation après ouverture (PAO = période après ouverture) de 6 mois.

Pour conserver un produit de protection solaire de façon optimale durant toute sa PAO, il est recommandé de bien le refermer après chaque utilisation et de ne pas le soumettre à de trop fortes chaleurs (derrière la vitre d’une voiture longtemps exposée au soleil, par exemple…).

Les plus prudents pourront conserver leurs soins solaires au réfrigérateur pendant ces 6 mois.

Découvrir la gamme solaire Esenka

Le saviez-vous ? Le laboratoire Paltz fabrique la ligne de soins de beauté bio Esenka mais propose également une large sélection de produits qui font le bonheur des sportifs ! Et comme le printemps nous donne envie de sortir et de faire du sport, choisissons des soins naturels, efficaces et qui font du bien !

Pour soulager les courbatures

Qu’il est réconfortant après un effort physique d’appliquer un soin calmant… Le Gel calmant (existe aussi en version huile) s’utilise en massage local pour soulager articulations, tendons et muscles échauffés.

Formulé à partir d’Harpagophytum et d’un complexe d'huiles essentielles et végétales aux propriétés anti-inflammatoires et antidouleurs (Gaulthérie couchée, Calophylle inophylle, Eucalyptus citronné, Epinette noire et Copaïba), son action apaisante est immédiate.

La formule gel, non grasse, permet une application très localisée et apporte une sensation de fraîcheur. La formule huile permet des massages plus longs, idéalement effectué par une autre personne !

Composition lipo-aromatique exclusive 100% végétale.


Pour tonifier la circulation et apaiser les coups

L’Huile florale calophylle inophylle Bio : 19 huiles essentielles + 3 huiles végétales

Composé à 64% d’huile végétale aromatique de Calophylle inophylle bio, l’efficacité de ce complexe est renforcée par la présence d’huiles essentielles et d’huiles végétales qui accentuent ses propriétés antiseptiques, décontractantes, régénérantes et circulatoires.

- Problèmes d’articulations, tendons : il contribue à soulager les douleurs.
- Problèmes circulatoires : recommandé en entretien comme « anticoups », protecteur capillaire.
- Problèmes de peau : eczémas, démangeaisons, boutons de chaleur.

Pour en savoir plus, voir la fiche produit  et lire sur ce blog le conseil "Bien utiliser l'Huile florale de Calophylle inophylle"
 

Pour assainir et nourrir les pieds

De nombreux sports malmènent les pieds : transpiration, chaussures fermées, piscine avec parfois son cortèges de petits soucis… Nous avons des solutions !

L’Huile pédicurie, pour désinfecter et assainir

Nous pourrions vous détailler la liste des huiles essentielles qui assurent l'efficacité de ce complexe unique... Mais nos meilleurs arguments pour ce produit ce sont les commentaires enthousiastes des pédicures-podologues et de nos clients !

Par exemple, le témoignage d’Odile H. sur notre site "J'avais des mycoses persistantes sur les ongles de pieds. Après avoir essayé beaucoup de produits conseillés en pharmacie, une amie m'a recommandé cette huile bio. Je ne connaissais pas votre marque et j'avoue que ce produit m'a bluffé ! Les mycoses ont disparu et je m'en sers maintenant en prévention. Je peux enfin remettre du vernis à ongle !"

Retrouvez ici les caractéristiques de l’Huile pédicurie ainsi que l’ensemble des commentaires de nos clients.


La Crème pieds secs pour réparer, adoucir et tonifier les pieds malmenés. Lors de tests en laboratoire indépendant, 92% des utilisateurs ont constaté son efficacité sur les pieds secs.
Pour en savoir plus, voir la fiche produit

Pour connaître l'ensemble de nos produits qui font le bonheur des sportifs, rendez-vous sur notre boutique en ligne !

En cette période printanière, la nature est en plein renouveau et les pollens de tout genre (bouleau, graminées, cyprès, platane, ambroisie…) se dispersent dans le vent. De nombreuses personnes y sont très sensibles. En effet, le pollen va jouer le rôle d'allergène : il pénètre dans l’organisme par les voies respiratoires et provoque une réaction du système immunitaire. Surgissent alors des affections d'apparence bénigne, parfois sévères, toujours gênantes voire invalidantes (rhinites, irritation et picotements du nez, crises d'éternuements, toux, oppression thoracique, asthme, conjonctivites avec larmoiement, démangeaisons, rougeurs et sensation de grains de sable …)

Avez-vous remarqué les signes du printemps qui arrive ? On entend à nouveau le chant des oiseaux, les bourgeons poussent sur les arbres et l’on voit même quelques fleurs sortir de terre !

Ce changement de saison agit sur la faune et la flore… et sur nous tous qui faisons partie intégrante de la biodiversité ! L’arrivée des beaux jours nous redonne généralement de l’entrain et l'envie de sortir, de bouger. Nous avons besoin de légèreté, tant dans notre assiette que dans notre corps.

Le mois de Mars est  le moment idéal pour drainer l’organisme. En effet, le métabolisme naturel du corps crée des déchets que nous évacuons chaque jour. Mais l’hiver, nous sommes plus sédentaires et les toxines s’évacuent moins bien. Nous mangeons également plus « riche » pour nous réchauffer ce qui entraîne une surcharge de déchets.

Presque tous les déchets proviennent de l'extérieur du corps et pénètrent dans notre organisme :

Par les voies digestives
- suralimentation ou alimentation qualitativement inadaptée
- fermentations et putréfactions intestinales
- café, alcool, limonades, sucreries
- excès de sel, additifs alimentaires
- eau trop calcaire
- pollution des aliments par les insecticides, herbicides, engrais
- médicaments donnés au bétail que l'on retrouve aussi dans les sous produits (oeufs, lait,...)
- médicaments chimiques, de synthèse, vaccins

Par les voies respiratoires
- pollution de l'air, fumée des usines, gaz d'échappement
- air dévitalisé dans les appartements mal aérés ou dans les locaux publics très fréquentés
- fumée du tabac

Par la voie cutanée : produits cosmétiques industriels, maquillage...

La source interne de production des déchets est provoquée par l'usure organique (débris de cellule, cadavres de globules rouges, déchets de protéines, des minéraux usés, ...)

Pour drainer votre organisme et retrouver bien-être et légèreté, de nombreuses possibilités s’offrent à vous selon vos habitudes, vos envies et votre tempérament :

- Alléger son assiette en évitant tout ce qui est trop gras (fromage, charcuterie) et trop sucré,

- Miser sur les légumes verts (blettes, épinards, brocolis, poireaux) pour leur fibres qui facilitent le transit et leur apport en minéraux.

- Privilégier la cuisson à la vapeur douce pour garder un maximum de nutriments.

- Manger cru ! Saviez-vous que les épinards et les brocolis sont délicieux en salade ? Vous pouvez par exemple vous faire une salade d’épinards er râper quelques têtes de brocolis par-dessus !

- Essayer la monodiète hebdomadaire c’est-à-dire un dîner par semaine avec un seul aliment : riz, pommes, poireaux… Les épices et les herbes sont autorisées. Cela reposera vraiment votre système digestif et vous serez en meilleure forme le lendemain matin : essayez, c’est surprenant !

- Bouger ! Une partie des toxines s’éliminent par les poumons et la peau. Il est donc important de marcher ou courir dehors, pour bien s’oxygéner, et de transpirer pour évacuer les toxines par la sueur.

- Choisir un complément alimentaire adapté pour stimuler le drainage. A base d’extraits de plantes sélectionnées pour leur action dépuratives, il va aider l’organisme à éliminer les toxines et agir sur la rétention d’eau. Dans notre gamme de compléments alimentaires, nous vous proposons par exemple le Concentré drainant bio (actuellement en promotion).

Le changement de saison demande beaucoup d’énergie à l’organisme, soyez à l’écoute de ses besoins, couchez-vous tôt, mangez sainement et suivez nos conseils : vous serez en pleine forme pour le printemps !

Nous vous en parlions en Novembre, les probiotiques sont ces bactéries amies qui aident notre organisme tout entier à bien fonctionner (lire notre article sur les probiotiques et la flore intestinale).

En hiver, la prise régulière de probiotiques aide à soutenir les défenses naturelles pour être plus résistant et garder la forme. Mais il peut arriver que la flore intestinale se fragilise (alimentation déséquilibrée, prise d'antibiotiques, voyage) ce qui entraîne des troubles digestifs bien désagréables : ballonnements, transit rapide...

Pour enrayer rapidement les troubles intestinaux, le Laboratoire Paltz a formulé Probiotic 24. Une association de bactéries bénéfiques qui vont aider à rééquilibrer la flore intestinale pour soulager rapidement les désordres digestifs. Sous forme de gélules, la prise de ce complément alimentaire est facile et son efficacité immédiate.

Probiotic 24 est une formule d’origine 100 % naturelle, garanti sans colorant, sans agent conservateur et sans arôme artificiel.

Un complément alimentaire à avoir toujours près de soi pour éviter tout désagrément digestif !